建立自信演講的技巧精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫(xiě)作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇建立自信演講的技巧，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

熟悉市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的人都熟悉4p，即product(產(chǎn)品)、price(價(jià)格)、promotion(促銷(xiāo))和placement(通路)。當(dāng)然，這4p與演講技巧并沒(méi)有關(guān)系。演講技巧中的4p是指：plan(計(jì)劃)、prepare(準(zhǔn)備)、practice(連續(xù))和present(演講)。 計(jì)劃(plan) 熟悉你的觀眾，包括知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、需求和目的。根據(jù)你希望你聽(tīng)眾采取何種行動(dòng)來(lái)制定確你演講的目的。你的目的可能包括： 通報(bào) 說(shuō)服 銷(xiāo)售 教導(dǎo) 培訓(xùn) 準(zhǔn)備(prepare) 培育形成積極的態(tài)度： 重視你所要傳達(dá)的信息

想象你成功的樣子

想象你的觀眾如何反應(yīng)

給自己打氣

準(zhǔn)備開(kāi)場(chǎng)白 以一個(gè)與觀眾需求相關(guān)的問(wèn)題為開(kāi)場(chǎng)白

真誠(chéng)感謝

一個(gè)相關(guān)的事情 事實(shí)和證據(jù) 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

類(lèi)比

示范

聲明或引用

事件

展示

不同話題之間的自然過(guò)渡

準(zhǔn)備一個(gè)令人難忘的結(jié)尾

3e準(zhǔn)備 通過(guò)下面3e的準(zhǔn)備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關(guān)鍵： 為什么你獲得(earn)發(fā)表演講的權(quán)利或機(jī)會(huì)

為什么你對(duì)非常喜歡(excite)這個(gè)話題

為什么你迫不及待地(eager)就想與你的聽(tīng)眾分享你的知識(shí) 再檢查一下你演講的幻燈片 清晰度

內(nèi)容相關(guān)性

是否非常容易吸引人的注意力

是否能清楚辨認(rèn)

質(zhì)量

是否容易給人留下深刻的印象 練習(xí)(practice) 在同事、領(lǐng)導(dǎo)面前或?qū)φ諗z像機(jī)，練習(xí)演講： 開(kāi)場(chǎng)白要強(qiáng)有力

各要點(diǎn)清晰

流暢

證據(jù)可信

結(jié)尾令人難忘

達(dá)到目標(biāo) 演講(present) 緊扣主題

態(tài)度積極

把你傳達(dá)信息的價(jià)值揭示給聽(tīng)眾

建立良好的第一印象 目光接觸

身體語(yǔ)言要鎮(zhèn)靜和自信

放松

著裝正式 與觀眾建立良好的關(guān)系 真誠(chéng)

說(shuō)“我們”，而不是“你”

抓住聽(tīng)眾的興趣

讓聽(tīng)眾參與 抓住聽(tīng)眾的注意力 熱情

用詞生動(dòng)

說(shuō)話言簡(jiǎn)意賅

音調(diào)抑揚(yáng)頓挫

結(jié)束演講時(shí)給觀眾留下最后和最好的印象 計(jì)劃、準(zhǔn)備、練習(xí)和演講(4p)

每次演講都要有所提高

篇2

【關(guān)鍵詞】演講 心理障礙 心理素質(zhì) 改善途徑

演講是一種直接的帶有藝術(shù)性的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它要求演講者有很高的思想水平和文化修養(yǎng)，同時(shí)它也是人類(lèi)的一種復(fù)雜的傳播活動(dòng)和重要的精神活動(dòng)，并始終與心理活動(dòng)有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。這是因?yàn)椋谘葜v過(guò)程中，演講者和聽(tīng)眾的心理都處于互動(dòng)互變的狀態(tài)。因此，克服演講中的心理障礙，具有良好的心理素質(zhì)，懂得心理溝通的技巧，不僅是演講者重要的心理支柱，而且也是獲得演講成功的前提條件。

1.演講心理素質(zhì)就是指面對(duì)演講這種精神勞動(dòng)對(duì)象時(shí)，演講者產(chǎn)生的比較穩(wěn)定的心理特點(diǎn)和表現(xiàn)出來(lái)的原有基礎(chǔ)。由于演講者演講實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感知的深淺不同造成的這種心理特點(diǎn)和原有基礎(chǔ)對(duì)不同的演講者來(lái)說(shuō)自然是不盡相同，演講心理素質(zhì)雖然也有遺傳因素的影響，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐和有系統(tǒng)的訓(xùn)練與有意識(shí)的培養(yǎng)，演講心理素質(zhì)還是能夠得到突破性的提高的。

（1）樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心。所謂自信心，是一種推斷性的心理過(guò)程，具有明顯的理性思維色彩，是個(gè)體對(duì)自己認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的成果擁有成功把握的一種預(yù)測(cè)反應(yīng)。而這種預(yù)測(cè)的結(jié)果無(wú)非是三種情況：一是必然成功；二是必然失??；三是可能失敗可能成功。如果一個(gè)人缺乏自信，看不到自己的力量，而產(chǎn)生一種消極的自我暗示，怕失敗、怕被人嘲笑，就會(huì)越加分心，越加憂心忡忡，無(wú)形中會(huì)束縛實(shí)際能力的發(fā)揮，導(dǎo)致演講失去了光彩。而擁有自信的人，在良好的心理定式作用下，能以滿腔熱情對(duì)付演講現(xiàn)場(chǎng)可能出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，并且始終保持清醒的頭腦不被現(xiàn)場(chǎng)氣氛所左右。

擁有自信固然很好，它可以發(fā)揮意志的調(diào)節(jié)作用；可以克服演講者的消極情緒，但是如果具有不切實(shí)際的盲目自信，則會(huì)給我們帶來(lái)適得其反的效果。因此，只有將自信建立在對(duì)自我素質(zhì)和能力的正確認(rèn)識(shí)上，建立在對(duì)演講基本規(guī)律的熟練掌握上，建立在對(duì)演講內(nèi)容的深刻理解上，建立在對(duì)主觀條件和客觀情況進(jìn)行辨證分析上，這樣才是真正的自信，它對(duì)演講的效果才有促進(jìn)作用。

（2）客觀地看待結(jié)果。在演講的過(guò)程中，每個(gè)人都希望自己的語(yǔ)音是最準(zhǔn)確的，自己的語(yǔ)言是最完美的，自己的感情是最準(zhǔn)確、最具感染力的，演講的效果是最出色的。這樣的結(jié)果如果能實(shí)現(xiàn)當(dāng)然是好的，但是對(duì)于一個(gè)平常的人來(lái)說(shuō)，一下子要達(dá)到這樣的水平是不可能的，如果過(guò)分看重演講的效果，就會(huì)極大地加大心理壓力。所謂心理壓力，就是指?jìng)€(gè)體意識(shí)到壓力存在而無(wú)法擺脫形成的心理應(yīng)激。由于這種壓力無(wú)形地在影響著演講人的心理，因此會(huì)讓演講者在演講的過(guò)程中過(guò)分重視每一個(gè)細(xì)節(jié)，害怕哪個(gè)環(huán)節(jié)或方面出現(xiàn)問(wèn)題或差錯(cuò)，當(dāng)這種擔(dān)心超過(guò)了正常的心理承受能力時(shí)，演講者就會(huì)出現(xiàn)聲音發(fā)顫、表情呆滯、語(yǔ)調(diào)失常、動(dòng)作僵硬等緊張的狀態(tài)。對(duì)于演講的結(jié)果，我們應(yīng)該客觀地、實(shí)事求是地進(jìn)行辨證評(píng)價(jià)，只要盡自己的最大能力發(fā)揮出來(lái)，結(jié)果好與差我們不必看得過(guò)重。

2.心理與生理總是相互聯(lián)系、相互制約的。心理變化會(huì)導(dǎo)致生理相應(yīng)地變化，同樣，生理調(diào)節(jié)也會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生影響。因此，我們可以通過(guò)一些生理調(diào)節(jié)措施來(lái)克服演講中的心理問(wèn)題。

（1）呼吸調(diào)節(jié)法。呼吸調(diào)節(jié)法是運(yùn)用特殊的呼吸方法以控制呼吸的頻率和深度，從而提高吸氧水平和增強(qiáng)身體活動(dòng)能力，改善心理狀態(tài)，治愈心理疾病或軀體疾病的心理治療方法。在演講過(guò)程中，有些演講者會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng)反應(yīng)，如遇到情緒低落、精神萎靡、緊張激動(dòng)、呼吸短促等情況時(shí)，運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法就可以達(dá)到安定心神、放松情緒的目的。

（2）系統(tǒng)脫敏法。俗話說(shuō)“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，說(shuō)的就是一旦我們對(duì)某種刺激產(chǎn)生了不愉快的反應(yīng)，就會(huì)在頭腦里形成相應(yīng)的條件反射，日后再遇到或想象到此類(lèi)的刺激便會(huì)產(chǎn)生一種恐懼、緊張、厭惡、焦慮等感受。

日常生活中普遍存在著類(lèi)似現(xiàn)象。比如，小孩子生病治療后總是害怕“穿白大褂的人”；成人有過(guò)暈車(chē)、暈船體驗(yàn)的，總是害怕乘車(chē)坐船；對(duì)演講、考試、比賽有過(guò)過(guò)度緊張?bào)w驗(yàn)的人，難免有怯場(chǎng)心理……所有這些都是由于人先前有過(guò)對(duì)某種刺激不愉快的體驗(yàn)而導(dǎo)致主觀上對(duì)那種刺激過(guò)分敏感而引起的。那么怎樣才能克服這種日常恐懼癥呢？目前比較有效的方法就是“脫敏”，即國(guó)外流行的“系統(tǒng)脫敏法”。

所謂“系統(tǒng)脫敏法”，它是通過(guò)一系列步驟，按照刺激強(qiáng)度由弱到強(qiáng)、由小到大，逐漸訓(xùn)練心理承受能力、忍耐力，增強(qiáng)適應(yīng)力，從而達(dá)到最后對(duì)真實(shí)體驗(yàn)不產(chǎn)生“過(guò)敏”反應(yīng)，保持身心的正常狀態(tài)?！跋到y(tǒng)脫敏法”按照訓(xùn)練方式和特點(diǎn)大致可分為時(shí)間――想象式和空間――實(shí)物式。前者是以時(shí)間為線索，運(yùn)用想象進(jìn)行脫敏；后者則以空間為依據(jù)，運(yùn)用實(shí)物進(jìn)行脫敏。

篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 口才；演講

“站起來(lái)能說(shuō)，坐下來(lái)能寫(xiě)！”是大學(xué)生企盼的目標(biāo)。人的嘴巴有兩個(gè)功能：一是吃飯，二是講話。要想吃好飯，先要講好話！大學(xué)生都期盼有良好的口才，那么，大學(xué)生怎樣才能提高“演講與口才”水平？

一、敢說(shuō)，這是練好口才的前提

演講的關(guān)鍵是膽量，演講最大的敵人是恐懼和怯場(chǎng)。對(duì)我們而言，成功的演講意味著什么？美國(guó)戴爾·卡耐基說(shuō)：“演講是人人都有的一種潛在能力，問(wèn)題在于每個(gè)人是否發(fā)現(xiàn)、發(fā)展和利用這種天資。一個(gè)人能站起來(lái)當(dāng)眾講話是邁向成功的關(guān)鍵一步?！?/p>

演講是征服的藝術(shù)，是一種行為智能，絕非簡(jiǎn)單的語(yǔ)言技巧。舌頭就是一把利劍，演說(shuō)比打仗更具威力。古人說(shuō)：一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬(wàn)之師。美國(guó)著名的政治家富蘭克林也說(shuō)：“發(fā)生在成功人士身上的奇跡，一半都是經(jīng)由口才創(chuàng)造出來(lái)的”。英國(guó)首相丘吉爾曾說(shuō)：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人的人生成就有多大！”。美國(guó)人早在20世紀(jì)40年代就把“口才、金錢(qián)、原子彈”看作是在世界上生存和發(fā)展的三大法寶，60年代以后，又把“口才、金錢(qián)、電腦”看成是最有力量的三大法寶，而“口才”一直獨(dú)冠三大法寶之首，足見(jiàn)其作用和價(jià)值。

有研究表明：一個(gè)人的成功，15%靠他的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，85%則靠他的與人溝通能力。未來(lái)每一個(gè)不想被淘汰的人，都要學(xué)會(huì)溝通、表達(dá)和當(dāng)眾講話。學(xué)習(xí)最快的方式不是自己摸索，而是學(xué)習(xí)被別人證明有效的方法！古今中外99%深具影響力的成功人士都是善于公眾表達(dá)溝通的大師。古人云：一言可以興邦， 一言可以喪邦。今人說(shuō)：演講改變命運(yùn)，口才決定人生。美好、成功、幸福的人生，從良好的溝通能力開(kāi)始？？？？？如何建立起演講的自信？拒絕當(dāng)弱者，告別當(dāng)眾發(fā)言就臉紅心跳，就得從“說(shuō)”開(kāi)始。

歷練口才，關(guān)鍵要克服心理障礙，所謂的心理障礙是指影響語(yǔ)言交際順利進(jìn)行的心理因素。它不同于病態(tài)的心理障礙一詞。心理障礙相關(guān)致導(dǎo)因素，第一、不安全感心理因素，導(dǎo)致膽怯和顧慮。第二、面子意識(shí)心理因素，導(dǎo)致自卑、緊張。克服怯場(chǎng)的辦法：自信積極；精心準(zhǔn)備；勤于實(shí)踐；臨場(chǎng)排除。

（一）戰(zhàn)勝怯場(chǎng)幾個(gè)方法：

第一法：語(yǔ)言暗示法——自我激勵(lì)。例如：我行，我棒，我能成功；我已作了充分的準(zhǔn)備；講了，不會(huì)有什么損失；開(kāi)心一點(diǎn)，瀟灑走一回；很高興見(jiàn)到大家。第二法：呼吸松弛法——深吸；慢呼；穩(wěn)呼；勻呼。第三法：熱量釋放法——握拳放開(kāi)；踩地蹬腳；跑步發(fā)熱。第四法：刺激排除法——不看不想刺激物；“移情別戀”于它處（小說(shuō)、漫畫(huà)、音樂(lè)）；做到“目中無(wú)人，心中有人”。第五法：手中拿物法——找樣?xùn)|西當(dāng)“伙伴”（筆、書(shū)、雜志）。第六法：要求降低法——“給自己打70分”。

（二）建立自信的“九久”表

克服恐懼最好的辦法：除了練習(xí)，還是練習(xí)。

積極肯定的自我暗示：Hand——雙手用力推墻壁或者桌子；Nose——發(fā)言之前深吸幾口氣；Foot——闊步向前走，比平時(shí)快15%；Body——昂首挺胸、挺直腰板；Face——表情放松而和諧；Eye——不要急于開(kāi)口，先環(huán)視觀眾幾秒鐘，尋找一個(gè)親切的面孔；Mouth——大聲開(kāi)口，消除緊張，釋放和激活腦能量。

（三）“七秒鐘印象”——穿得自信一些

正如美國(guó)人的一句話：你要成為什么樣的人，就要穿得像什么樣的人。這是因?yàn)?，在現(xiàn)實(shí)生活中，人們經(jīng)常是以貌取人的。在這些感覺(jué)中，75%來(lái)自視覺(jué)，13%來(lái)自人的聽(tīng)覺(jué)，12%來(lái)自人的動(dòng)覺(jué)，比如嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)。

（四）運(yùn)用你的聲音

音量比平時(shí)要高，但切記太高或單調(diào)。語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣的抑揚(yáng)頓挫變化。重音：根據(jù)需要加以強(qiáng)調(diào)。語(yǔ)速：短語(yǔ)間、句間、段間、重點(diǎn)詞前的停頓。填充詞：注意自己的口頭禪。清晰的發(fā)音，切記唇舌無(wú)力、字字粘連。

（五）使用你的肢體語(yǔ)言

站姿——永遠(yuǎn)面對(duì)觀眾，避免出現(xiàn)死亡角度；雙腳——兩腳間距與肩同寬，勿過(guò)大或過(guò)?。槐砬椤岽蛲λ?，外緊內(nèi)松；手勢(shì)——場(chǎng)面大，手勢(shì)大；場(chǎng)面小，手勢(shì)??；移動(dòng)——在開(kāi)放的空間適時(shí)走動(dòng)，有效的貼近聽(tīng)眾，勿背對(duì)聽(tīng)眾。

二、能說(shuō)，這是練好口才的基礎(chǔ)

掌握演講與口才的基本理論，對(duì)提高演講能力和職場(chǎng)口才水平大有益處?？诓庞?xùn)練著眼于知識(shí)、能力、素質(zhì)三位一體?？诓庞杏?xùn)練性、職業(yè)性、人文性、資訊性等特性，通過(guò)訓(xùn)練，可以提高水平。

（一）掌握基本理論知識(shí)

口才有幾個(gè)特征：（1）目的性，在于通意和悟他。（2）獨(dú)特性，口語(yǔ)傳播的暫留性，形式的簡(jiǎn)散性，利用聲音的變化傳情達(dá)意。（3）適切性，口語(yǔ)交際的直接性，面對(duì)面的交流。（4）綜合性，口才是生理與心理因素的綜合?？诓攀莻髀曅院捅砬樾詢煞N手段的綜合。（5）實(shí)踐性，書(shū)上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。

（二）明白演講與口才的特點(diǎn)

鼓動(dòng)性；針對(duì)性；適應(yīng)性；藝術(shù)性；情感性。了解演講的功能：對(duì)聽(tīng)眾的知、情、意、行等心理和行為的影響改變上。演講對(duì)語(yǔ)言有要求：準(zhǔn)確；平易；精煉；生動(dòng)。演與講的結(jié)合在于：發(fā)表見(jiàn)解和主張，達(dá)到感染人、說(shuō)服人、教育人的目的。演講是口語(yǔ)表達(dá)的最高境界：既要有語(yǔ)言的藝術(shù)性；更要有內(nèi)容上的系統(tǒng)性，完整性，思想的鮮明性；語(yǔ)言流暢自如，富有激情，充滿說(shuō)服力和感染力。要求態(tài)勢(shì)：從容，大方，親切，有態(tài)勢(shì)，有恰當(dāng)?shù)乃囆g(shù)性。

（三）演講是特殊的藝術(shù)

演講者在特定的時(shí)間、場(chǎng)合中，借助有聲語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，向聽(tīng)眾發(fā)表意見(jiàn)、抒感，從而達(dá)到感召聽(tīng)眾的一種語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)。對(duì)自己來(lái)講，能促進(jìn)自己迅速成才；激勵(lì)自己多作貢獻(xiàn)；融洽自己的人際關(guān)系。對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，能形成正確的輿論；培養(yǎng)高尚美好情感；喚起聽(tīng)眾行動(dòng)和實(shí)踐。荀子《大略篇》：口能言之，身能行之，國(guó)寶也；口不能言，身能行之，國(guó)器也；口能言之，身不能行，國(guó)用也； 口言善，身行惡，國(guó)妖也；敬其寶，重其器，任其用，除其妖。演講的作用是，傳遞信息，示意明理；宣傳鼓動(dòng)，激發(fā)群情；社會(huì)交際，思想交流；提高素質(zhì)，塑造形象。

（四）口才重在訓(xùn)練

思維素質(zhì)訓(xùn)練（集中，發(fā)散，逆向，聯(lián)想，縱深思維）；心理素質(zhì)訓(xùn)練（交際成功，自信心理，辯證心理，成功心理）；語(yǔ)言素質(zhì)訓(xùn)練（說(shuō)話，朗讀，演講，論辯，主題，選材，邏輯，口才風(fēng)格）?？诓庞?xùn)練的核心內(nèi)容主要有三方面：一是思維素質(zhì)訓(xùn)練。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯?！笨突f(shuō)：“值得講的，就值得講得最好，來(lái)贏取人心?！瘪{馭奇妙的舌頭，改變自己的一生。根據(jù)口才表述與思維活動(dòng)呈現(xiàn)同步發(fā)展關(guān)系這一思維科學(xué)原理，進(jìn)行表述與思維的循環(huán)訓(xùn)練，以此加深對(duì)問(wèn)題思考的寬度與深度，增強(qiáng)交流應(yīng)對(duì)的敏捷度與準(zhǔn)確度，培養(yǎng)換位思考問(wèn)題，以及綜合多種角度思考問(wèn)題的能力。其中逆向、聯(lián)想、發(fā)散、縱深思維的訓(xùn)練是重點(diǎn)。二是心理素質(zhì)訓(xùn)練。根據(jù)心理素質(zhì)對(duì)口才的影響力，培養(yǎng)對(duì)口才交際成功的渴求與自信心理，訓(xùn)練對(duì)失敗的承受與防范心理，養(yǎng)成百折不撓與及時(shí)轉(zhuǎn)向的辨證心理，構(gòu)建成功心理。以此優(yōu)化心理素質(zhì)，給口語(yǔ)有效表達(dá)以最佳的保證。三是語(yǔ)言素質(zhì)訓(xùn)練。主要內(nèi)容是通過(guò)系統(tǒng)化的單、雙向口才訓(xùn)練，了解并掌握各種提高表述與交流能力的方法與技巧，提高其朗讀、演講的水平，強(qiáng)化在日常交際中交談、論辯的能力。這些也為學(xué)生進(jìn)行口才終身學(xué)習(xí)訓(xùn)練指明了方向，為其最終形成各自個(gè)性獨(dú)特的口才風(fēng)格提供了保障。

三、善說(shuō)，這是練好口才的關(guān)鍵

是人才者不一定有口才，有口才者必是人才，而且是不可多得的人才。人才是寶，口才是金，擁有口才，就是擁有實(shí)力。

演講的三要素：語(yǔ)言、聲音、視覺(jué)。講：作用于聽(tīng)眾的“聽(tīng)”。演：作用于聽(tīng)眾的“視”。以“講”為主，以“演”為輔。“說(shuō)自己的話，寫(xiě)自己的事，抒自己的情”，如何讓你的聲音更具魅力？

（一）“說(shuō)的比唱的好聽(tīng)”

（1）語(yǔ)音準(zhǔn)確。音準(zhǔn)調(diào)對(duì)可雜糅。說(shuō)好普通話，流暢通順。雜糅它種語(yǔ)，恰到好處（普通話、方言、外語(yǔ)的糅合）。（2）吐字清晰。字字清楚不含糊。字正腔圓、咬緊字頭、發(fā)響字腹、收全字尾。開(kāi)口略大。氣流集中。不吃字、吞字，不炸頭飄尾。克服過(guò)重的鼻音、喉音。（3）聲音響亮。音調(diào)音量要合適，音調(diào)的高低，音量的大小，可依據(jù)演講內(nèi)容、自身?xiàng)l件、場(chǎng)所大小來(lái)調(diào)協(xié)。（4）表達(dá)流暢——不流暢的表現(xiàn)：卡殼、結(jié)巴、口誤、拖沓、過(guò)多語(yǔ)氣詞、半句話、口頭禪。糾正辦法：準(zhǔn)備充分，理清思路。

（二）口氣自然——演講真諦是自然

演講是：當(dāng)下交流、“放大談話”；持稿演講≠讀書(shū)；脫稿演講≠背書(shū)；比賽演講≠朗誦。

（三）“我在對(duì)你說(shuō)”

眼睛——心靈的窗戶、溝通的橋梁。 讓眼睛——有光、有神、有情。靈活運(yùn)用——點(diǎn)視、對(duì)視、環(huán)視、掃視、虛視、凝視。克服弊病——不看聽(tīng)眾、左右流轉(zhuǎn)過(guò)快、頻繁瞥視、閉眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

（四）“把笑寫(xiě)在臉上”

表情——會(huì)議宗旨的體現(xiàn)；營(yíng)造氛圍的手段；溝通聽(tīng)眾的橋梁。表情生動(dòng)——真實(shí) 鮮明 靈敏 分寸 美感。

（五）“解放我的手”

手勢(shì)類(lèi)型：指示、象形、象征、情意。充分運(yùn)用：指掌拳臂；上中下區(qū)；單式復(fù)式。把握原則：準(zhǔn)確典型；簡(jiǎn)潔明快；協(xié)調(diào)有力；美觀自然。

（六）讓演講有血有肉豐滿起來(lái)，“四合一”的融合

議論（骨）——簡(jiǎn)潔明快、鞭辟入里； 描述（肉）——具體生動(dòng)、真實(shí)感人；抒情（血）——有感而發(fā)、淋漓酣暢；立意（魂）——鮮明深刻、新穎獨(dú)特。

四、結(jié)論

口才，從一定角度來(lái)說(shuō)，是練出來(lái)的。練心理，練聽(tīng)力，練普通話，練思維，練態(tài)勢(shì)，練讀誦，練演講，練交談，練論辯。

口才的培養(yǎng)，在于樹(shù)立自信心，克服心理障礙。聽(tīng)說(shuō)兼顧，注重“平常功”。學(xué)習(xí)理論，掌握技巧。定期檢測(cè)，目標(biāo)調(diào)控。博覽群書(shū)、積累知識(shí)。常說(shuō)常練，才能“讓我們說(shuō)得更好”，“走進(jìn)自然的演講，表現(xiàn)演講的自然”。

“說(shuō)話，說(shuō)話，還是說(shuō)話”，其功夫在于：開(kāi)口、開(kāi)口、開(kāi)口！實(shí)踐、實(shí)踐、實(shí)踐！

參考文獻(xiàn)

[1]《演講與口才實(shí)訓(xùn)教程》 蔣紅梅 清華大學(xué)出版社 2011年8月

篇4

關(guān)鍵詞： 英語(yǔ)演講 多維培養(yǎng)方法 互聯(lián)網(wǎng)+

英語(yǔ)的國(guó)際地位決定了英語(yǔ)演講具有重要意義，為了提高中國(guó)大學(xué)生的英語(yǔ)演講水平，從2002年開(kāi)始，中央電視臺(tái)和外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社每年聯(lián)合舉辦一次“CCTV杯”全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽，外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社還聯(lián)合教育部高等學(xué)校大學(xué)外語(yǔ)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)和教育部高等學(xué)校英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)分委員會(huì)主辦每年一次的“‘外研社杯’全國(guó)英語(yǔ)演講大賽”，這些展示中國(guó)大學(xué)生外語(yǔ)能力、溝通能力與思辨能力的全國(guó)性賽事，促使“英語(yǔ)演講”這門(mén)課程自2005年起從美國(guó)引入中國(guó)高校之后在中國(guó)高校受到廣泛關(guān)注。開(kāi)設(shè)英語(yǔ)演講課最初是為了滿足這些全國(guó)性英語(yǔ)演講賽事的需求，現(xiàn)在因其在當(dāng)今全球化世界中的交流地位而成了“受歡迎的”課程。演講學(xué)領(lǐng)域的國(guó)際專(zhuān)業(yè)學(xué)者Stephen Lucas認(rèn)為英語(yǔ)演講的培養(yǎng)不僅能夠在口語(yǔ)交際方面，而且能夠在寫(xiě)作、聽(tīng)力、批判性思維、跨文化交際能力和整體英語(yǔ)水平等方面提高演講人的“核心技能和能力（core skills and competencies）”。然而，國(guó)內(nèi)有關(guān)英語(yǔ)演講的教材大部分取材于國(guó)外，與西方早已存在了兩千五百年歷史的演講教育傳統(tǒng)相比，我們既稚嫩又不接地氣，容易混淆英語(yǔ)演講課與英語(yǔ)口語(yǔ)課之間的界限，橫亙?cè)跐h語(yǔ)與英語(yǔ)之間的語(yǔ)言和思維障礙使得大學(xué)生們的整體英語(yǔ)水平的“核心技能和能力”難以得到有效提高。從這些年來(lái)的英語(yǔ)演講課程、培訓(xùn)、比賽情況看，大學(xué)生作為個(gè)體在英語(yǔ)演講中所面臨的困境主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：說(shuō)服力弱、組織混亂、言之無(wú)物、語(yǔ)言錯(cuò)誤、自信不夠等，尤其在即興演講的環(huán)節(jié)，學(xué)生容易出現(xiàn)對(duì)英語(yǔ)演講主題挖掘深度不頡⒃謐櫓演講材料時(shí)不能信手拈來(lái)、思辨能力弱等問(wèn)題，這些狀況可以由以下多維的培養(yǎng)方法和激勵(lì)措施進(jìn)行改善。

一、自信愉快策略

自信對(duì)于成功的英語(yǔ)演講有著很大的激勵(lì)作用，演講是否成功，很大程度上取決于演講者的自我感覺(jué)和心理素質(zhì)的高低。大學(xué)生對(duì)英語(yǔ)演講的自信心不足體現(xiàn)在多方面，如：在英語(yǔ)演講課堂或其他教學(xué)活動(dòng)中害怕引人注目，不敢提問(wèn)、不敢發(fā)言，有時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心，對(duì)別人的評(píng)價(jià)很敏感，回避和掩飾自己的不足等，表現(xiàn)在演講競(jìng)賽中是容易在競(jìng)爭(zhēng)中退縮，甚至有優(yōu)勢(shì)卻不敢參與比賽。因此，老師要幫助學(xué)生消除自信心不足的問(wèn)題，維護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的自信心。首先，要讓學(xué)生正視自信心不足的問(wèn)題，修正消極的自我評(píng)價(jià)。自信心不足的問(wèn)題普遍存在于正常人中，絕大多數(shù)人在公眾演講中都會(huì)有緊張、憂慮或害怕的體驗(yàn)，自己不是少數(shù)缺乏自信心的人，要坦然面對(duì)自己的不足，化消極為積極。其次，要學(xué)會(huì)自我接受，改變對(duì)自己不合理的期望，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，看到自己的長(zhǎng)處，以自己的獨(dú)特性為驕傲，努力提高自己的英語(yǔ)水平，為這份生命增添更多的精彩。還要學(xué)會(huì)運(yùn)用幽默樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折，減輕焦慮和緊張情緒，維護(hù)個(gè)人自尊，保持心理平衡，把英語(yǔ)演講中所受的挫折更多地歸于客觀因素，而把英語(yǔ)演講的進(jìn)步和成功歸于自己的努力。老師除了要及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予贊揚(yáng)之外，還要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓同學(xué)們互相之間鼓勵(lì)與肯定。通過(guò)這種方式，學(xué)生會(huì)逐漸變得自信，以往被看得困難重重的英語(yǔ)演講也會(huì)慢慢演變?yōu)橐粋€(gè)愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程。

二、認(rèn)知特點(diǎn)探尋

從對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果來(lái)看，每個(gè)學(xué)生有自己喜歡的信息輸入方式，約31%的學(xué)生喜歡通過(guò)看視頻，10%通過(guò)看圖片，23%通過(guò)閱讀，18%通過(guò)討論，18%通過(guò)聽(tīng)講座。要想調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，就要在英語(yǔ)演講教學(xué)中融入各種信息輸入方式，并且要針對(duì)每個(gè)學(xué)生問(wèn)卷的反饋情況進(jìn)行小組分類(lèi)，組成課后演講學(xué)習(xí)小組，發(fā)揮各自的認(rèn)知優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。同時(shí)英語(yǔ)演講如果只有一種教學(xué)方法，就勢(shì)必會(huì)讓學(xué)生失去信心和興趣，特別是當(dāng)課時(shí)有限的英語(yǔ)演講課成為一門(mén)選修課，而非只是針對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行開(kāi)設(shè)的時(shí)候?？梢葬槍?duì)不同性格特點(diǎn)和英語(yǔ)水平的學(xué)生采取不同的教學(xué)措施，如：比較內(nèi)向不愛(ài)講話的學(xué)生，可以從有準(zhǔn)備的背誦開(kāi)始，給予學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行寫(xiě)稿背誦，背誦時(shí)間從1分鐘慢慢過(guò)渡到4分鐘，其間每次背誦之后都有同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與建議，教師要予以肯定和鼓勵(lì)。對(duì)于性格外向敢于發(fā)言的學(xué)生，除了要積極給他們創(chuàng)造演講機(jī)會(huì)之外，還要引導(dǎo)他們注意發(fā)言內(nèi)容的邏輯性與合理性，引導(dǎo)他們提高演講的水平。對(duì)于英語(yǔ)基礎(chǔ)好而又有著強(qiáng)烈的演講欲望的學(xué)生，則要進(jìn)行高水平英語(yǔ)學(xué)習(xí)要求，指導(dǎo)他們大量閱讀各種英文書(shū)籍、文章，寫(xiě)出高水平的演講稿，作較長(zhǎng)的評(píng)論，從而過(guò)渡到訓(xùn)練有素、邏輯嚴(yán)密的即興演講環(huán)節(jié)，并且通過(guò)領(lǐng)頭示范的作用使得他們的英語(yǔ)演講水平得到提高。其目的是讓所有英語(yǔ)水平有差異的學(xué)生都能在英語(yǔ)演講的學(xué)習(xí)中既獲得信心又獲得樂(lè)趣，關(guān)鍵是每個(gè)人都能在此過(guò)程中獲得不同的進(jìn)步。舉行和參與英語(yǔ)演講比賽更是一種促進(jìn)英語(yǔ)教與學(xué)的手段，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)機(jī)有較大影響，并能轉(zhuǎn)變大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。

三、深而廣的閱讀

做好英語(yǔ)演講不是一件容易的事，而即興演講的壓力大于定題演講，尤其是“即興演講+現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)”的方式，這更是讓學(xué)生感到最難、最大的挑戰(zhàn)。有的學(xué)生不是因?yàn)樽约旱恼Z(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不好，演講姿態(tài)形象不好，而是由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)相關(guān)知識(shí)的積累和有效訓(xùn)練，拿到演講題目卻感到無(wú)話可說(shuō)。怎樣才能改變學(xué)生的英語(yǔ)演講失語(yǔ)癥？沒(méi)有現(xiàn)成的完整培訓(xùn)資料可利用，尤其是缺乏即興演講培訓(xùn)的共享資源，一切都要靠教師自己摸索。有條件的高校把訓(xùn)練個(gè)別學(xué)生英語(yǔ)演講的工作交給高水平的外教來(lái)完成，但這樣英語(yǔ)演講就變成了一個(gè)小眾的受益行為，偏離了高校英語(yǔ)教育的初衷。毋庸置疑，要想做好英語(yǔ)演講，學(xué)生就要進(jìn)行有一定深度和廣度的閱讀，進(jìn)行東西方文化知識(shí)儲(chǔ)備，提高跨文化交際能力?？梢宰x經(jīng)典英文小說(shuō)，每天上網(wǎng)瀏覽國(guó)外知名新聞媒體的網(wǎng)站，在周總結(jié)的時(shí)候進(jìn)行話題討論。還可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀和背誦名篇，只有把這些優(yōu)美地道的名篇、名段牢記在心，才能進(jìn)行輸出，做到得心應(yīng)手，信手拈來(lái)。當(dāng)然，廣泛的閱讀要符合學(xué)生的英語(yǔ)水平和年齡特點(diǎn)，有效的語(yǔ)言輸入應(yīng)該是學(xué)生能理解的、有意義、有趣的，并且要有足夠的量，這樣才能夠?yàn)檎Z(yǔ)言的輸出創(chuàng)造條件。在閱讀學(xué)習(xí)中更要注重“思辨”能力的培養(yǎng)，強(qiáng)化批判性思維?！八急妗北徽J(rèn)為是公民素質(zhì)的重要內(nèi)核，也是現(xiàn)代教育最重要的培養(yǎng)目標(biāo)之一。表達(dá)能力的訓(xùn)練、知識(shí)儲(chǔ)備的擴(kuò)充和理論指導(dǎo)下的實(shí)踐是英語(yǔ)演講所體現(xiàn)的提高學(xué)生思辨能力三方面的有效結(jié)合。田朝霞?xì)w納了自2010年以來(lái)連續(xù)擔(dān)任全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講大賽總決賽的評(píng)委Peter Pober教授對(duì)于中國(guó)學(xué)生在演講中所體現(xiàn)的問(wèn)題為“思辨欠缺、知識(shí)缺乏、視野狹窄，以及公眾交流意識(shí)淡薄”，其中“思辨欠缺”處于第一位，這份欠缺說(shuō)明了英語(yǔ)演講“思辨”能力培養(yǎng)的重要性。

四、先練寫(xiě)再練說(shuō)

英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生要想做好演講，就要先從練習(xí)寫(xiě)演講稿開(kāi)始，做到有章法地進(jìn)行演講。學(xué)生可以先研讀歷年來(lái)的優(yōu)秀演講稿，對(duì)演講主題進(jìn)行歸類(lèi)，借鑒優(yōu)秀大學(xué)生演講的解題思路。例如：北京市大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽曾出過(guò)的題目有：“Financial Crisis and Global Opportunity”（2009），“Beijing Students and Entrepreneurship in the Globalized Age”（2010），“Nuclear Power：Blessing or Disaster to Humankind？”（2011），“Cultural Diversity and Globalization”（2012），“My Chinese Dream”（2013）等，涉及學(xué)生所能接觸到的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化等常見(jiàn)話題，而非冷僻的主題。通過(guò)分析借鑒，學(xué)生既可以在短時(shí)期內(nèi)對(duì)各種相關(guān)演講主題有充分的心理準(zhǔn)備，又可以從不同的角度分析同一個(gè)主題內(nèi)容，開(kāi)拓思路。這些演講稿雖然經(jīng)過(guò)指導(dǎo)教師的多次修改，但主要還是學(xué)生自己的思路，而非背誦老師的作品，因此可以選擇作為學(xué)生英語(yǔ)演講的自學(xué)材料。在研究完別人的演講稿之后，學(xué)生要著手寫(xiě)自己的演講稿，經(jīng)過(guò)與老師的探討修改之后要脫稿背誦，做到既流利通暢又背得自然，老師要在學(xué)生背稿完成后進(jìn)行提問(wèn)訓(xùn)練，讓學(xué)生有一個(gè)從背誦到真實(shí)語(yǔ)境的過(guò)渡，鍛煉應(yīng)變能力。背誦在英語(yǔ)語(yǔ)言習(xí)得過(guò)程中具有不可低估的地位，是學(xué)習(xí)、積累語(yǔ)言的有效途徑。反復(fù)經(jīng)過(guò)幾十次訓(xùn)練之后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)稿子的語(yǔ)篇組織能力越來(lái)越強(qiáng)，這時(shí)候就可以逐漸開(kāi)始訓(xùn)練學(xué)生的即興演講了。有了之前的英語(yǔ)知識(shí)輸入和演講稿書(shū)寫(xiě)的訓(xùn)練，學(xué)生的即興演講就會(huì)形成基本的語(yǔ)篇結(jié)構(gòu)感，這時(shí)只需要大致列一個(gè)演講提綱就可以開(kāi)始進(jìn)行即興演講。

五、反饋討論機(jī)制

學(xué)生的演講學(xué)習(xí)過(guò)程艱辛而寂寞，往往是在不為人知的情況下默默苦練的，拖延或者不能按時(shí)完成自習(xí)內(nèi)容的情況時(shí)有發(fā)生，可以做一些改進(jìn)，如加入撰寫(xiě)心得體會(huì)和定時(shí)舉辦小組討論反饋。學(xué)生讀英文名著、聽(tīng)故事、看影片等，在聽(tīng)、看的基礎(chǔ)上，進(jìn)行思考和心得體會(huì)撰寫(xiě)，進(jìn)行每周一次的反饋與討論，在與同學(xué)討論中和教師的指導(dǎo)下逐步形成深刻、獨(dú)到的見(jiàn)解。這在其他英語(yǔ)課堂上也可以起到積極的作用，如：在綜合英語(yǔ)課堂教學(xué)中介入英語(yǔ)演講，同時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)短的讀書(shū)反饋與討論，既能克服傳統(tǒng)教學(xué)側(cè)重語(yǔ)言輸入的弊端，又能活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的表達(dá)能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，有效培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)言綜合應(yīng)用能力。再如：這種反饋與討論的英語(yǔ)演講也可成為大學(xué)英語(yǔ)課堂教學(xué)的一個(gè)環(huán)節(jié)，改變傳統(tǒng)課堂以“教”為主的模式，加強(qiáng)師生之間、學(xué)生之間在課堂上的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，使其愿意積極參與課堂活動(dòng)，以更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。此外，還可以積極運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)音視頻及時(shí)反饋學(xué)生英語(yǔ)演講時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，比如：把學(xué)生在公眾場(chǎng)合做的演講錄下來(lái)，事后讓他們?cè)谌豪镉^看彼此的錄像，提出有效建議，使學(xué)生形成自然得體的體態(tài)語(yǔ)。此外，還可以通過(guò)聽(tīng)演講錄音改善自己的英語(yǔ)節(jié)奏感，根據(jù)演講的內(nèi)容、表達(dá)感情和現(xiàn)場(chǎng)情緒的需要，該快則快，該慢則慢。

六、中外師資配合

英語(yǔ)是用來(lái)進(jìn)行交流的，如果學(xué)生缺乏來(lái)自英美國(guó)家外教的交流與指點(diǎn)，就勢(shì)必會(huì)削弱演講的自信心，因此要給學(xué)生創(chuàng)造獲得與外教交流指點(diǎn)的機(jī)會(huì)。中國(guó)教師可以與外籍教師進(jìn)行穿插提問(wèn)，針對(duì)學(xué)生演講的問(wèn)題要態(tài)度親切、清楚具w，避免模棱兩可、難度過(guò)大，如果學(xué)生回答過(guò)于簡(jiǎn)短，教師就應(yīng)該鼓勵(lì)其進(jìn)行解釋、擴(kuò)展和說(shuō)明，教會(huì)學(xué)生回答問(wèn)題要語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、內(nèi)容具體、有說(shuō)服力和新穎，可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用引語(yǔ)，或是結(jié)合自身的經(jīng)歷展開(kāi)回答，還可以在需要的時(shí)候使用幽默，反問(wèn)等形式，給人耳目一新的感覺(jué)。語(yǔ)言形式是交際手段，交流信息和思想才是目的。值得注意的是，在英語(yǔ)演講比賽中，文秋方觀察到“外方評(píng)委通常以聽(tīng)懂意義為前提來(lái)判斷選手的演講能力”，而“而中方評(píng)委時(shí)而將形式與意義分開(kāi)，對(duì)選手所犯的個(gè)別低級(jí)語(yǔ)法錯(cuò)誤給以過(guò)多的關(guān)注，有以點(diǎn)代面的傾向”。在授課過(guò)程中，中國(guó)教師要回避過(guò)多地強(qiáng)調(diào)批評(píng)單詞的正確發(fā)音、連讀，個(gè)別的語(yǔ)法錯(cuò)誤等問(wèn)題，忽略了思想內(nèi)容交流的重要性。要研究學(xué)生英語(yǔ)演講稿的篇章結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，有條件的學(xué)?？梢匝?qǐng)外教共同指導(dǎo)學(xué)生的演講稿。王立非認(rèn)為中國(guó)學(xué)生英語(yǔ)演講語(yǔ)塊典型錯(cuò)誤包括母語(yǔ)遷移錯(cuò)誤、習(xí)得錯(cuò)誤、冗余錯(cuò)誤、混用錯(cuò)誤等，因此英語(yǔ)演講教學(xué)可圍繞會(huì)話保持語(yǔ)塊、會(huì)話目的語(yǔ)塊、話題相關(guān)語(yǔ)塊、話語(yǔ)設(shè)置語(yǔ)塊和交際策略語(yǔ)塊展開(kāi)。觀察到中國(guó)學(xué)生過(guò)多使用從句和情態(tài)動(dòng)詞，而立場(chǎng)動(dòng)詞和介詞短語(yǔ)to使用較少，王立非建議在編撰演講教材和演講教學(xué)時(shí)，應(yīng)設(shè)法通過(guò)加強(qiáng)話語(yǔ)立場(chǎng)構(gòu)塊的練習(xí)，發(fā)展口語(yǔ)的流利度和準(zhǔn)確性。在演講課中，教師應(yīng)著重講解立場(chǎng)構(gòu)塊在表達(dá)觀點(diǎn)和說(shuō)服聽(tīng)眾方面的作用，提供豐富、多樣、地道的話語(yǔ)立場(chǎng)詞匯與句法構(gòu)塊輸入，通過(guò)大量模仿和接觸，提高學(xué)生的英語(yǔ)演講能力。

七、“互聯(lián)網(wǎng)+”激勵(lì)

當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的使用已經(jīng)深入到人們社會(huì)生活的方方面面，知識(shí)與學(xué)習(xí)已發(fā)生質(zhì)的變化，“互聯(lián)網(wǎng)+教育”對(duì)教育資源、教學(xué)模式和學(xué)習(xí)模式等帶來(lái)了深刻影響，“互聯(lián)網(wǎng)+”的新趨勢(shì)可以與英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)有機(jī)融合，使英語(yǔ)演講教學(xué)走向?qū)W生的電腦終端或者智能手機(jī)，有效融合成為課堂教學(xué)的極大有益補(bǔ)充。英語(yǔ)演講教學(xué)成功最關(guān)鍵的因素還在于學(xué)生，學(xué)生不但要有優(yōu)秀的語(yǔ)言功底和思辨能力，還要具有堅(jiān)強(qiáng)的信念和能吃苦的精神，大量閱讀、寫(xiě)作、練習(xí)，這樣才能在老師的督促之下完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷進(jìn)取，從而達(dá)到較高的整體英語(yǔ)水平。英語(yǔ)演講的習(xí)得是艱辛的，尤其對(duì)于為數(shù)不多的幾個(gè)接受訓(xùn)練的競(jìng)賽選手而言，很多時(shí)候需要自己孤軍奮戰(zhàn)，有時(shí)候?qū)W習(xí)還會(huì)因止步不前而顯得枯燥，這就需要教師把英語(yǔ)演講教學(xué)變?yōu)槟苜N近學(xué)生生活的活動(dòng)，從競(jìng)賽走向普及平臺(tái)。例如：各?？梢岳镁W(wǎng)絡(luò)的力量，結(jié)合本校大學(xué)生信息常用的渠道――微博、微信等，建立英語(yǔ)演講教與學(xué)的渠道。這些平臺(tái)可以由以下板塊構(gòu)成：英語(yǔ)名人名言、英美文化、英語(yǔ)新聞、名家講壇、英語(yǔ)演講技巧、英語(yǔ)演講稿范文、英語(yǔ)即興演講庫(kù)、英語(yǔ)演講網(wǎng)絡(luò)比賽和與英美大學(xué)生的校際演講交流等。英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)內(nèi)容或者介紹英語(yǔ)演講近況，把英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)變成一個(gè)公開(kāi)的舞臺(tái)，學(xué)生將獲得更多的督促力和動(dòng)力，掌握嫻熟的英語(yǔ)演講技巧，提高整體英語(yǔ)水平，關(guān)注的學(xué)生也能從中受益，對(duì)于參與的學(xué)生來(lái)說(shuō)，將通過(guò)演講的嘗試和成功獲得今后求職、深造的自信心。

參考文獻(xiàn)：

[1]田朝霞.大學(xué)生英語(yǔ)演講能力培養(yǎng)中的問(wèn)題與對(duì)策――從Peter Pober教授對(duì)全國(guó)英語(yǔ)演講大賽選手的點(diǎn)評(píng)談起[J].中國(guó)大學(xué)教學(xué)，2015（08）.

[2]Stephen E.LUCAS.英語(yǔ)演講與中國(guó)大學(xué)生人才培養(yǎng)（英文）[J].Chinese Journal of Applied Linguistics.2013（02）.

[3]王立非，馬會(huì)軍.基于語(yǔ)料庫(kù)的中國(guó)學(xué)生英語(yǔ)演講話語(yǔ)立場(chǎng)構(gòu)塊研究[J].外語(yǔ)教學(xué)與研究，2009（05）.

[4]王立非，錢(qián)娟.我國(guó)學(xué)生英語(yǔ)演講中的語(yǔ)塊特點(diǎn)：基于語(yǔ)料庫(kù)的考察[J].外語(yǔ)學(xué)刊，2009（02）.

篇5

一、演講前的準(zhǔn)備

林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我相信，我若是無(wú)話可說(shuō)，就是經(jīng)驗(yàn)再多，年齡再老，也不能免于難為情。” 要進(jìn)行成功的演講，需要有成功的準(zhǔn)備，否則，未經(jīng)準(zhǔn)備即出現(xiàn)在聽(tīng)眾面前，與未穿衣服一樣。卡耐基也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，只有有備而來(lái)的演說(shuō)者才能獲得自信和成功。如果沒(méi)有準(zhǔn)備，就像一個(gè)人上了戰(zhàn)場(chǎng)，帶著有故障的武器，并且身無(wú)彈藥。任何演講都需要作一定準(zhǔn)備，長(zhǎng)則數(shù)十年，短則數(shù)分鐘。所謂“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”。

那么在公開(kāi)演講前要做哪些準(zhǔn)備?最重要的是了解你將要面對(duì)的演講對(duì)象，想方設(shè)法了解演講聽(tīng)眾的需求。演說(shuō)者與聽(tīng)眾間建立起和諧關(guān)系，是一切成功演說(shuō)的關(guān)鍵。根據(jù)聽(tīng)眾的興趣來(lái)講演可以有效地抓住受眾，也可以使自己盡早進(jìn)入演講的角色。

曾把《如何尋找自己》這一題目講過(guò)六千多次的演講家羅索·康威爾博士這樣回憶：“當(dāng)我去某一城或某一鎮(zhèn)訪問(wèn)時(shí)，總是設(shè)法盡早抵達(dá)。以便去看看郵政局長(zhǎng)、旅館經(jīng)理、學(xué)校校長(zhǎng)、牧師們，然后會(huì)找時(shí)間去同他們交談。了解他們的歷史與他們擁有的發(fā)展機(jī)會(huì)。然后，我才發(fā)表演說(shuō)，對(duì)哪些人談?wù)摚偷眠m當(dāng)?shù)剡x擇當(dāng)?shù)仡}材。”

二、核心觀點(diǎn)貫始終

無(wú)論你采用何種方式來(lái)確定演講稿的結(jié)構(gòu)，你都可以通過(guò)列出重點(diǎn)段落或概念作為“記憶觸發(fā)點(diǎn)”來(lái)節(jié)省時(shí)間，也就是要抓住要點(diǎn)，而不是逐字逐句地把整篇文章寫(xiě)出來(lái)。

曼德?tīng)枩贤ㄓ邢薰镜腃EO史蒂夫·曼德?tīng)?Steve Mandel)認(rèn)為，記憶觸發(fā)點(diǎn)模式有助于演講時(shí)的即興發(fā)揮，而聽(tīng)眾也喜歡聽(tīng)。“我告訴那些演講人，演講時(shí)不要唱獨(dú)角戲，要多用對(duì)話模式與聽(tīng)眾進(jìn)行溝通，就像兩個(gè)人坐在廚房的桌子邊聊天那樣，這會(huì)令人感覺(jué)自然、放松，而且你還不用花很多心思去想說(shuō)些什么。而獨(dú)白式的演講就是一個(gè)人對(duì)著幻燈片生硬地自言自語(yǔ)。”

曼德?tīng)栒f(shuō)，在準(zhǔn)備演講的開(kāi)始階段，應(yīng)該花更多時(shí)間去琢磨如何圍繞核心觀點(diǎn)來(lái)組織演講內(nèi)容。“電梯式演講”是指核心觀點(diǎn)始終貫穿整個(gè)演講過(guò)程，就像電梯在每個(gè)樓層間運(yùn)行一樣。當(dāng)然這得花費(fèi)時(shí)間，但卻是值得的，可以避免在遇到挫折時(shí)就投降，也可以避免在找到核心觀點(diǎn)之前，在那些無(wú)關(guān)痛癢的事情上花太多時(shí)間。

三、演講時(shí)巧妙運(yùn)用技巧

當(dāng)公開(kāi)演講馬上就要來(lái)臨，而你雖已經(jīng)準(zhǔn)備了數(shù)個(gè)小時(shí)，可仍然怯場(chǎng)。有一則古老的戲劇法則這樣說(shuō)到：“誰(shuí)若不再有怯場(chǎng)的感覺(jué)，他定會(huì)走下坡路，而且必然會(huì)退出舞臺(tái)世界。”所以演講者不是要消除怯場(chǎng)，而僅僅是要控制怯場(chǎng)的消極方面。當(dāng)一個(gè)人處于一個(gè)很特別的場(chǎng)景之下時(shí)，精神就會(huì)緊張，一旦急劇上升到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、昏厥等極端現(xiàn)象。在演講準(zhǔn)備工作已做得充分后，演講者需要關(guān)注一些小細(xì)節(jié)就可以把怯場(chǎng)控制住，例如穿稍寬松衣服、深呼吸、建立自信等等。

人們常常更多地根據(jù)感覺(jué)和直覺(jué)，而很少憑借理智來(lái)做決定，當(dāng)然前提是“講什么”實(shí)事求是，而且翔實(shí)具體。所以如何把準(zhǔn)備好的演講題材說(shuō)到人們心坎兒里去，這決定著演講的成敗，但更多取決于演講前的充分構(gòu)思和準(zhǔn)備--“豬肚”，但演講中的“鳳頭”和“魚(yú)尾”也扮演著重要角色。

每個(gè)演講都需要有一個(gè)無(wú)與倫比的、非常吸引人的導(dǎo)語(yǔ)，導(dǎo)語(yǔ)的目的是要讓聽(tīng)眾從自身角度出發(fā)確信，這個(gè)演講對(duì)演講者十分重要。

開(kāi)場(chǎng)一定要與眾不同，確切地說(shuō)就是一定要在開(kāi)場(chǎng)時(shí)就能抓住聽(tīng)眾的注意力?？v觀那些優(yōu)秀的演講家，他們大多以四種方式來(lái)開(kāi)始自己的演講：一、一則小故事。幽默故事和一般故事都可以，使用幽默故事當(dāng)然要求講話者要有幽默秉賦，切不可平淡呆板;而后一類(lèi)故事，可以是現(xiàn)實(shí)生活中的軼事趣聞，也可以是中外歷史上有影響的事件;二、展示物品。講話之前，先拿出一件物品，肯定會(huì)讓在座的聽(tīng)眾挺直身子。他們會(huì)猜想：他要表演魔術(shù)嗎?這就引起了聽(tīng)眾的好奇;三、令人震驚的事實(shí)。它可以使聽(tīng)者從一系列觸目驚心的事實(shí)中醒悟過(guò)來(lái)，造成一種“懸念”，使聽(tīng)者急于了解更多情況;四、涉及聽(tīng)者切身利益的話。把自己講話的內(nèi)容與聽(tīng)者的切身利益聯(lián)系起來(lái)，引起聽(tīng)者的關(guān)注和重視。

應(yīng)該摒棄的開(kāi)頭有：沽名釣譽(yù)式，把空洞客套的導(dǎo)語(yǔ)當(dāng)作時(shí)髦的開(kāi)場(chǎng)白，“很可惜我沒(méi)怎么準(zhǔn)備，但盡管如此，我還是想要試一試……”;不言而喻的事，無(wú)聊，“我們今天相聚在一起，因?yàn)?hellip;…”;自殺式，無(wú)異于告訴聽(tīng)眾，他們是何等的不重要，“我很抱歉，給諸位帶來(lái)了負(fù)擔(dān)，但……”一旦使用這樣的開(kāi)場(chǎng)方式，演講將失敗無(wú)疑。

結(jié)束語(yǔ)的重要性不言而喻，精彩的結(jié)束語(yǔ)猶如與人話別，能促人深思。一般來(lái)說(shuō)，結(jié)尾都要總結(jié)觀點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要地對(duì)所闡述的思想和觀點(diǎn)做一個(gè)高度概括的總結(jié)，以達(dá)到強(qiáng)化主題、畫(huà)龍點(diǎn)睛之作用;“請(qǐng)求采取行動(dòng)”也是一個(gè)好的選擇，演講者在結(jié)尾可以以充滿激情、扣人心弦的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想主張，贏得聽(tīng)眾感情共鳴，對(duì)聽(tīng)眾的理智和感情進(jìn)行呼喚，鼓舞聽(tīng)眾振奮精神，付諸行動(dòng);結(jié)尾的另一個(gè)作用是“提出問(wèn)題引起思考”，提出問(wèn)題，甚至是一系列的問(wèn)題，這能引起聽(tīng)眾深入思考;如果已經(jīng)掌握了演講的奧秘，好的演講者經(jīng)常會(huì)用用含蓄、幽默的言辭或動(dòng)作作為結(jié)尾，意思雖未直接表露，但富有趣味，發(fā)人深省，聽(tīng)眾在歡聲笑語(yǔ)中禁不住要去思考、領(lǐng)會(huì)演講者含而未露的深刻用意。

當(dāng)然，所有的解決方法，都像是一個(gè)“悟道”的過(guò)程，如果不能參透其中玄機(jī)，那么“方法”層面的“知識(shí)”就永遠(yuǎn)不可能變成“智慧”，你也將仍然經(jīng)受著演講前的局促不安，并且收獲“蹩腳”的演講。

四、勤加預(yù)演“怎么說(shuō)”

某咨詢公司的總裁瑪里琳·莫布利(Marilynn Mobley)建議在演講稿還未定稿之前就開(kāi)始預(yù)演，這樣就可以盡早知道在哪些地方你可能會(huì)講太長(zhǎng)時(shí)間、哪些內(nèi)容還需要調(diào)整。

莫布利在準(zhǔn)備一個(gè)演講時(shí)，是這樣安排時(shí)間的：因?yàn)閷?duì)話題和聽(tīng)眾都很熟悉，她先用15%的時(shí)間調(diào)查聽(tīng)眾的需求;50%的時(shí)間用來(lái)準(zhǔn)備演講---確定論點(diǎn)、收集論據(jù)、設(shè)定起承轉(zhuǎn)合、制作幻燈片;20%的時(shí)間用來(lái)進(jìn)行初步的預(yù)演，“就當(dāng)有聽(tīng)眾在面前，練習(xí)如何停頓、如何結(jié)合幻燈片講解，并熟悉設(shè)備，從而確定整個(gè)過(guò)程是否可行，時(shí)間拿捏是否合理”;10%的時(shí)間是在初步預(yù)演后進(jìn)一步修改演講稿，包括編輯文字和調(diào)換某些幻燈片的順序;剩下5%的時(shí)間用來(lái)進(jìn)行最后的預(yù)演。

先想想你以前通常是怎么準(zhǔn)備演講的。也許你和大多數(shù)經(jīng)理人一樣，利用一切可能的機(jī)會(huì)練習(xí)，或在路上分秒必爭(zhēng)，或在辦公室里忙里偷閑。

專(zhuān)家認(rèn)為，這種方式大有問(wèn)題：花太多的時(shí)間去練習(xí)，而沒(méi)有足夠的時(shí)間去預(yù)演。預(yù)演意味著要站起來(lái)，用和真實(shí)演講同樣的手勢(shì)、同樣的眼神，配合視聽(tīng)設(shè)備控制演講進(jìn)程。