空氣污染的具體表現(xiàn)精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇空氣污染的具體表現(xiàn)，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：裝飾工程；環(huán)境污染；防控

1.引言

國內(nèi)外大量調(diào)查資料表明，建筑物室內(nèi)空氣污染程度往往比室外還高?，F(xiàn)代人平均有90％的時(shí)間生活和工作在室內(nèi)，其中有60％以上的時(shí)間在家里。而城市中室內(nèi)空氣污染的程度則比室外高出許多倍。資料反映，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。與室內(nèi)空氣污染有直接關(guān)系的各種疾病已經(jīng)給使用者個(gè)人、社會(huì)和國家造成了很大的負(fù)擔(dān)及巨大的經(jīng)濟(jì)損失。文章就裝飾工程室內(nèi)環(huán)境污染源及危害進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的控制措施，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

2.室內(nèi)環(huán)境的污染源

引起室內(nèi)環(huán)境污染的主要物質(zhì)大體有以下幾種：建筑材料和裝修材料、室內(nèi)污染物、燃燒產(chǎn)物和人的活動(dòng)。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2.1室內(nèi)裝飾材料及家具的污染

這是造成室內(nèi)空氣污染的主要原因。油漆、膠合板、刨花板、泡沫填充料、內(nèi)墻涂料、塑料貼面等物均會(huì)揮發(fā)甲醛、苯、甲苯、氯仿等有害、有毒氣體，且具有相當(dāng)?shù)闹掳┬浴?/p>

2.2無機(jī)建筑材料的污染

建筑施工中，為改變混凝土某些性能而加入的化學(xué)物質(zhì)（如冬季施工加入的防凍劑）；由地下土壤和建筑墻體材料或裝修石材、陶瓷、地磚中的放射性物質(zhì)釋放的有害氣體。

2.3室外污染物的污染

室外大氣的嚴(yán)重污染和生態(tài)環(huán)境的破環(huán)，加劇了內(nèi)空氣的污染。

3.常見的污染物及危害

《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》中規(guī)定，室內(nèi)環(huán)境污染物需控制的有氡（Rn222）、甲醛、氨、苯和總揮發(fā)有機(jī)化合物（TVOC），同時(shí)還有聚氨酯涂料中游離甲苯二導(dǎo)氰酸酯（TDI）。

3.1氡氣

氡是一種具有較強(qiáng)放射的惰性氣體。無色無味，被人體吸入體內(nèi)，在體內(nèi)形成照射射線。氡的α射線具有致癌的作用，目前已破WHO認(rèn)定為致使癌因素之一，氡主要來源于土壤。

3.2甲醛

甲醛，俗稱福爾馬林，是一種無色，具有強(qiáng)烈氣味的高揮發(fā)性、刺激性氣體，略重于水，且易溶于水，是室內(nèi)環(huán)境的主要污染物之一。空氣中甲醛含量過高，對(duì)眼睛和皮膚都有刺激作用，經(jīng)常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒；若長期接觸，會(huì)使人感到周身不適，頭疼、眩暈、植物神經(jīng)紊亂，甚至引起鼻癌。

3.3氨

氨（NH3），氣體，易被液化成無色液體，易溶于水，乙醇和乙醚，溶于水后形成氫氧化氨，俗稱氨水。氨氣可通過皮膚或呼吸道引起中毒。建筑物室內(nèi)氨主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑。

3.4苯

苯是一種無色、具有特殊芳香氣味的液體，具有易揮發(fā)、易燃、蒸氣有爆炸性的特點(diǎn)，甲苯和二甲苯都屬于苯的同系物。長期接觸一定濃度的苯會(huì)引起慢性中毒，導(dǎo)致再生障礙性貧血，主要來源是建筑裝飾中使用的大量化工原料，如涂料。

4.室內(nèi)環(huán)境污染防治措施

4.1控制污染源

只有控制污染源，才能減少室內(nèi)污染物的釋放。應(yīng)從以下幾方面入手：

4.1.1防治放射性氡氣污染：建筑工程應(yīng)盡量避開氡異常的地質(zhì)環(huán)境；采取有效的處理措施，減少地質(zhì)、土壤環(huán)境產(chǎn)生的氡；建筑材料和裝修材料的放射性比活度應(yīng)嚴(yán)格控制（材料放射性物質(zhì)含量稱為比活度）。

4.1.2防治甲醛污染：改革生產(chǎn)工藝過程，減少甲醛的使用量，降低產(chǎn)品中的甲醛含量；木材類產(chǎn)品應(yīng)先予以烘烤，加速甲醛的釋放后，再投入市場(chǎng)流通。

4.1.3防治氨污染：建筑工程中所使用的阻燃劑，混凝土外加劑等，嚴(yán)禁含有氨水、尿素、硝銨等可揮發(fā)氨氣的成分，以避免工程交付使用后墻體釋放出氨氣。

4.1.4防治苯及TVOC的污染：工程中應(yīng)采用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的和污染少的裝修材料；選擇恰當(dāng)?shù)氖┕すに嚒?/p>

4.2加強(qiáng)通風(fēng)換氣

消除室內(nèi)空氣污染，最有效的方法是通風(fēng)換氣。在室外空氣好的時(shí)候，適時(shí)的將室內(nèi)有害氣體排出，可降低室內(nèi)污染物的濃度，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，降低或消除空氣污染。

篇2

在空氣污染點(diǎn)布設(shè)工作中，整個(gè)布設(shè)工作的開展是根據(jù)所在區(qū)域?qū)嶋H污染情況進(jìn)行的，是將城市空氣污染分為低、中、高三個(gè)等級(jí)進(jìn)行布置，其布設(shè)按照具體規(guī)劃和要求進(jìn)行的。通常在布局的時(shí)候需要嚴(yán)格按照風(fēng)向和地域條件設(shè)置。在下風(fēng)向和上風(fēng)向兩個(gè)不同的部位設(shè)置的空氣污染監(jiān)測(cè)點(diǎn)數(shù)量和類型也不盡相同，一般來說在工作中都將工作重點(diǎn)置放在下風(fēng)向空氣污染監(jiān)測(cè)點(diǎn)的布置上，以這兩個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，從而得出最佳的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。根據(jù)城市人口目的進(jìn)行布置，在不同人口密度條件下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，從而為保證采樣準(zhǔn)確性提供支持。同時(shí)在布置點(diǎn)設(shè)計(jì)上，需要選擇合理的設(shè)置地帶，尤其是寬廣的地域范圍，但是盡可能的避免監(jiān)測(cè)點(diǎn)周圍出現(xiàn)大范圍的森林和草地，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)大規(guī)模的綠化帶、植被，其必然無法滿足設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)和要求。

2、空氣污染監(jiān)測(cè)點(diǎn)布設(shè)的相關(guān)問題

空氣環(huán)境污染監(jiān)測(cè)中，監(jiān)測(cè)點(diǎn)的布設(shè)問題十分復(fù)雜，但是總結(jié)起來具體表現(xiàn)在以下的幾個(gè)方面。首先，監(jiān)測(cè)目的。在空氣污染監(jiān)測(cè)體系中，不管是城市環(huán)境空氣質(zhì)量的監(jiān)測(cè)還是鄉(xiāng)村環(huán)境空氣質(zhì)量的監(jiān)測(cè)都是十分重要的，它都和整個(gè)城市污染有著密切的關(guān)系。但是一般來說，工作人員普遍將工作重點(diǎn)置放在城市空氣污染監(jiān)測(cè)方面，對(duì)于鄉(xiāng)村空氣污染監(jiān)測(cè)沒有給與過多的關(guān)注。城市環(huán)境質(zhì)量的監(jiān)測(cè)主要是為了調(diào)查城市空氣質(zhì)量和空氣中污染物的分布狀況，使得空氣中一些敏感性的污染物能夠暴露出來，進(jìn)而為城市環(huán)境保護(hù)工作的開展提供參考和借鑒。在目前的工作中，為了掌握污染源的變化趨勢(shì)以及排放污染物消長規(guī)律，前者都是在不點(diǎn)方法上采用多種網(wǎng)格法和功能區(qū)域劃分的方法，而后面則是利用扇形、圓形的布點(diǎn)方法進(jìn)行監(jiān)測(cè)點(diǎn)的布設(shè)。其次，污染源的狀況。在空氣污染監(jiān)測(cè)點(diǎn)的布設(shè)工作中，必須要提前調(diào)查區(qū)域以及鄰近區(qū)域的污染源的分布、構(gòu)成以及跑儲(chǔ)量，這些問題都是影響空氣污染的主要原因所在，例如對(duì)污染源分布較為均勻的區(qū)域，應(yīng)當(dāng)采用規(guī)格網(wǎng)格法進(jìn)行分布，同時(shí)還要分析污染源產(chǎn)生和形成規(guī)律。再次、地理?xiàng)l件。地形、地貌、風(fēng)場(chǎng)情況、壓力特性等自然因素是影響環(huán)境空氣監(jiān)測(cè)點(diǎn)布設(shè)的主要原因之一，在選擇的過程中必須要高度重視這方面的內(nèi)容，在選擇的時(shí)候不同的地貌和地理?xiàng)l件要采用不同的布設(shè)方法。

3、采樣站數(shù)量的確定

在環(huán)境監(jiān)測(cè)工作中，對(duì)于采樣站點(diǎn)的設(shè)計(jì)和布設(shè)應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照國家規(guī)定進(jìn)行，且根據(jù)城市實(shí)際情況進(jìn)行采樣和布設(shè)。如果不能按照當(dāng)?shù)匚廴驹礌顩r、地理?xiàng)l件、人員密集程度確定分布點(diǎn)設(shè)置數(shù)量和方式，同時(shí)這種設(shè)計(jì)方法在應(yīng)用中數(shù)據(jù)的差異性必然十分明顯，我們?cè)谶@個(gè)過程中無法采用科學(xué)的管理數(shù)據(jù)和策略進(jìn)行分析。在目前的工作中，我們可言采用環(huán)境保護(hù)為原理來進(jìn)行分析，以避免因?yàn)椴蓸诱緮?shù)量確定而引發(fā)不必要的環(huán)境污染和影響。在目前的環(huán)境監(jiān)測(cè)點(diǎn)設(shè)置工作中，常見的數(shù)量確定方法主要包含了人口數(shù)量、人口密集度、建筑物密度以及制備密度開展的。近年來，隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，已自動(dòng)監(jiān)測(cè)為主、人工連續(xù)采樣為輔的采樣站建設(shè)逐漸被人們重視，成為空氣污染監(jiān)測(cè)點(diǎn)布設(shè)的主要內(nèi)容之一。

4、采樣站的布設(shè)方法

按照上述種種技術(shù)手段進(jìn)行分析，在采樣站不設(shè)的時(shí)候需要嚴(yán)格按照當(dāng)今科學(xué)技術(shù)策略進(jìn)行，一般的設(shè)計(jì)方法包含了統(tǒng)計(jì)法、模擬法以及常見的經(jīng)驗(yàn)斷定法，這些方法的應(yīng)用都有著獨(dú)自的優(yōu)劣勢(shì)，因此根據(jù)不同的地理特征和地理?xiàng)l件選擇不同的管理控制策略。尤其是在那些監(jiān)測(cè)點(diǎn)設(shè)置條件較為惡劣的地區(qū)，由于交通條件和地形的限制，在工作中我們很難采用統(tǒng)計(jì)、模擬等方法來布局，因而經(jīng)驗(yàn)法的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)就顯得十分的突出。

4.1功能區(qū)布點(diǎn)法功能區(qū)布點(diǎn)法在目前的社會(huì)發(fā)展中應(yīng)用較為普遍，尤其是在一些常規(guī)的環(huán)境監(jiān)測(cè)工作中，更是有利于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，它的應(yīng)用有效的實(shí)現(xiàn)了應(yīng)用經(jīng)濟(jì)性、綜合性，為實(shí)現(xiàn)多種不同污染同步監(jiān)測(cè)做出了重大貢獻(xiàn)。這種方法在目前的應(yīng)用中主要是以區(qū)域?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)進(jìn)行劃分，然后根據(jù)實(shí)際檢測(cè)條件來進(jìn)行科學(xué)布局，在具體設(shè)計(jì)的過程中通過上述原則來設(shè)置采樣站的數(shù)量和布設(shè)規(guī)律。

4.2網(wǎng)格布點(diǎn)法網(wǎng)格布點(diǎn)法的應(yīng)用在我國的環(huán)境監(jiān)測(cè)工作中同樣較為常見。這種布點(diǎn)法是將監(jiān)測(cè)區(qū)域地面劃分成若干均勻網(wǎng)狀方格，采樣點(diǎn)設(shè)在兩條直線的焦點(diǎn)處的方格中心來完成整體的布設(shè)。一般情況下，測(cè)控點(diǎn)在下風(fēng)向應(yīng)稍多一些，同時(shí)在上風(fēng)向設(shè)置少量監(jiān)測(cè)點(diǎn)，以方便作對(duì)比。當(dāng)然，網(wǎng)格的大小對(duì)于這一方法的實(shí)際應(yīng)用效果有著重要的意義，所以在具體的應(yīng)用過程中，必須從城市的具體數(shù)據(jù)出發(fā)，合理規(guī)劃網(wǎng)格的大小。

4.3扇形布點(diǎn)法扇形布點(diǎn)法在目前被廣泛的應(yīng)用在那些偏僻、孤立的地區(qū)，其主要是以高架點(diǎn)源為主的，其對(duì)于主導(dǎo)風(fēng)向的控制和應(yīng)用十分的明顯。在以往所在的位置構(gòu)成中，是將主導(dǎo)風(fēng)向作為主要的軸線點(diǎn)，然后在下風(fēng)向設(shè)置一個(gè)扇形的地區(qū)作為布點(diǎn)范圍，在這個(gè)范圍中以45°角進(jìn)行空氣監(jiān)測(cè)點(diǎn)設(shè)置，這就要求我們?cè)趯?shí)際布設(shè)的過程中嚴(yán)格按照國家制定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，最大限度的保證監(jiān)測(cè)效果的發(fā)揮。在該布點(diǎn)法的應(yīng)用過程中,必須對(duì)高架點(diǎn)源排放污染物在。從客觀上來說,由于實(shí)際應(yīng)用過程中不可能出現(xiàn)如此理想化的應(yīng)用環(huán)境,因此我們應(yīng)該對(duì)多種布局方法加以綜合思考,從而提升其整體的監(jiān)測(cè)能力,為空氣污染的數(shù)據(jù)收集和整理提供扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

5、結(jié)束語

篇3

1.1生態(tài)環(huán)境惡化現(xiàn)狀

濱海新區(qū)位于京津冀三地交匯處，西臨北京，東臨渤海灣，北有唐山首鋼，屬于重工業(yè)、冶金業(yè)、化工業(yè)等重度污染處。由于改革開放長期以來的無序開發(fā)，生態(tài)環(huán)境惡化態(tài)勢(shì)很難在短時(shí)期內(nèi)得到有效改善和扭轉(zhuǎn)。生態(tài)環(huán)境的惡化具體表現(xiàn)在：重度空氣污染企業(yè)和日益增多的機(jī)動(dòng)車尾氣污染，致使城市空氣污染問題較為突出；渤海灣海域水質(zhì)持續(xù)惡化，很大程度上污染了海洋生態(tài)環(huán)境；施工期土渣車運(yùn)輸過程中灑落的土方和工程車輛在城市快速路上掉落的木方產(chǎn)生的路面揚(yáng)塵問題較為突出；大片土地失去種植農(nóng)作物和有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的植物的條件，土壤鹽漬化嚴(yán)重；農(nóng)村的生態(tài)環(huán)境建設(shè)改善明顯落后于城市，特別是環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)；地表水質(zhì)較差，呈現(xiàn)直線下降的趨勢(shì)，而且用水自給率很低；森林覆蓋率比較低，建成區(qū)綠化覆蓋率較低；產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不合理，產(chǎn)業(yè)間功能相對(duì)獨(dú)立，關(guān)聯(lián)性較差，未能形成良好的產(chǎn)業(yè)鏈；經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式仍屬粗放式發(fā)展，存在高耗能、高污染現(xiàn)象，給新區(qū)環(huán)境和生態(tài)造成了很大壓力。

1.2研究解決問題的方向

解決濱海新區(qū)生態(tài)文明建設(shè)的難題，深化生態(tài)文明建設(shè)改革，是首要任務(wù)。從社會(huì)調(diào)查問卷中，可以看出濱海新區(qū)的生態(tài)文明建設(shè)十分迫切，應(yīng)從以下幾個(gè)方面做出努力：在水污染方面，查明地表水出現(xiàn)質(zhì)量問題的原因，找到污染源，采取積極有效的措施，提高地表水質(zhì)量；在空氣污染方面，查明空氣質(zhì)量下降的原因，遏制下滑趨勢(shì)；在社會(huì)發(fā)展方面，應(yīng)繼續(xù)保持優(yōu)勢(shì)，著力于優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，注重提高服務(wù)業(yè)產(chǎn)值GDP比例；在協(xié)調(diào)管理方面，繼續(xù)保持工業(yè)固體廢物綜合利用率、工業(yè)污水達(dá)標(biāo)排放率、城市生活垃圾無害化率、單位GDP水耗4個(gè)指標(biāo)的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)進(jìn)一步提高環(huán)境污染治理投資占GDP比重，降低單位GDP能耗和單位GDP二氧化硫排放量。

2構(gòu)建濱海新區(qū)生態(tài)文明建設(shè)的有效途徑

濱海新區(qū)生態(tài)城的建設(shè)目標(biāo)是成為人與人、人與自然、人與經(jīng)濟(jì)活動(dòng)相和諧的宜居城區(qū)，在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，更強(qiáng)調(diào)對(duì)資源和環(huán)境的保護(hù)。本課題組通過調(diào)查，結(jié)合濱海新區(qū)建設(shè)現(xiàn)狀，完成了對(duì)濱海新區(qū)生態(tài)文明途徑的初步構(gòu)建。

2.1構(gòu)建濱海新區(qū)生態(tài)文明城區(qū)途徑的原則

具體原則包括：①堅(jiān)持生態(tài)優(yōu)先、環(huán)境保護(hù)利用的原則；②注重對(duì)本地區(qū)自然本體的維護(hù)和修復(fù)環(huán)境保護(hù)利用的原則；③房地產(chǎn)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)實(shí)行盡可能的平衡就業(yè)與居住原則；④注重中心體系布局與公共交通、慢行系統(tǒng)結(jié)合的原則，提倡減少小汽車的使用；⑤新能源、清潔能源與再生能源的開發(fā)使用原則；⑥提倡雨水、污水和垃圾的有效處理和利用原則。

2.2構(gòu)建初步的濱海新區(qū)生態(tài)文明途徑

2.2.1完整保留濕地和水系，實(shí)施水利修復(fù)和土壤改良，建立本地適宜植物群落

構(gòu)建“海河保護(hù)-臨港濕地-小區(qū)綠地”復(fù)合生態(tài)系統(tǒng)，形成自然生態(tài)與人工生態(tài)有機(jī)結(jié)合的生態(tài)格局。

2.2.2積極推廣新能源技術(shù)

加強(qiáng)能源梯級(jí)利用，提高能源利用效率。優(yōu)先發(fā)展塘沽豐富的地?zé)崮?、太陽能、風(fēng)能、生物能等可再生能源?？稍偕茉词褂寐蔬_(dá)到20%。

2.2.3推行清潔生產(chǎn)和節(jié)能減排

清潔能源使用比例達(dá)到100%。

2.2.4濱海新區(qū)地勢(shì)低洼，未來用水不容樂觀

以節(jié)水為核心，制定水循環(huán)源使用比例，實(shí)行分質(zhì)供水，建設(shè)城市直飲水工程，人均生活用水指標(biāo)控制在120,L/d，人均綜合用水量320,L/d。

2.2.5區(qū)內(nèi)實(shí)現(xiàn)綠色交通

建設(shè)清潔能源公交、慢行體系相結(jié)合的綠色交通系統(tǒng)，城際輕軌和清潔能源公交四通八達(dá)，區(qū)內(nèi)綠色比例達(dá)到90%。

2.2.6垃圾無害化處理率達(dá)到100%

回收利用率達(dá)到60%。區(qū)內(nèi)參與開發(fā)建設(shè)的單位必須服從相關(guān)生態(tài)標(biāo)準(zhǔn)；城內(nèi)用水全部為海水淡化或再生水；所有污水由污水處理廠處理后達(dá)標(biāo)排放；污染嚴(yán)重的化工企業(yè)及時(shí)治理或者搬遷。同時(shí)，生態(tài)城內(nèi)的建筑標(biāo)準(zhǔn)參考中國綠色星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

3結(jié)語

篇4

一、是衣服穿厚才保暖

寒冷的天氣，有的人為了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。其實(shí)，這是片面的。因?yàn)橐路旧聿划a(chǎn)熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個(gè)良好的小氣候區(qū)，使人體的熱量得以保存，從而感覺到溫暖。但當(dāng)空氣層厚度超過1.5厘米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對(duì)流明顯加大，保暖性反而下降。

二、是冬季最宜吃火鍋

千家萬戶、男女老幼，冬令時(shí)節(jié)都喜歡吃火鍋。然而，火鍋并不是對(duì)每個(gè)人都適宜。冬季氣候干燥，火鍋調(diào)料又偏于溫?zé)?，如畏寒明顯尤其是四肢怕冷、小便清長、大便溏薄、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)屬中醫(yī)陽虛者，吃火鍋較宜。如有口干舌燥、自汗盜汗、動(dòng)輒氣促、午后升火、手足心易熱、舌質(zhì)紅或偏紅、大便干結(jié)等屬中醫(yī)氣陰兩虛者，應(yīng)少食或不食火鍋。高血壓、胃病患者不宜食辣。

三、是關(guān)節(jié)疼痛多飲酒

冬天氣候寒冷，一些患有關(guān)節(jié)炎的病人，這時(shí)候往往會(huì)病情加重，因此，他們認(rèn)為喝酒是個(gè)很不錯(cuò)的保健方法。其實(shí)不然，酒的主要成分是乙醇，它產(chǎn)生的熱量很有限，人們喝酒后有熱乎乎感覺，這是由于交感神經(jīng)興奮，加速了肌體的代謝，放出了能量。但這是短暫的，隨著血管擴(kuò)張，熱量大量丟失后，反而會(huì)感到寒冷。

四、空調(diào)溫高好舒服

冬令時(shí)節(jié)寒風(fēng)刺骨，為了在室內(nèi)享受溫暖，有相當(dāng)一部分人，喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)至27℃或以上，使得室內(nèi)溫度如同春夏之交，的確使人感覺十分舒適。但長期在空調(diào)環(huán)境中的人易患空調(diào)綜合征。具體表現(xiàn)為鼻塞、咽喉干燥、口干、頭疼、免疫功能下降等。室內(nèi)外溫差太大，極易患感冒；一些心腦血管疾病患者則容易發(fā)生心肌梗塞、中風(fēng)、面神經(jīng)癱瘓，甚至死亡。

五、是冬季霧中常行走

大霧不僅嚴(yán)重影響交通秩序，而且嚴(yán)重危害人體健康。因?yàn)殪F的形成是在夜晴朗無云、近地面層水氣較充沛、氣流比較穩(wěn)定、風(fēng)力較小的情況下形成。大量廢氣、煙塵和其他大氣污染物，滯留在近地面層的空氣中，成為霧滴的凝結(jié)核、粘附在霧滴上或漂浮在空氣中，所以大霧天的空氣質(zhì)量特別差。因此，霧天老人、小孩盡量不要外出，不要在霧中長跑或進(jìn)行其他的體育鍛煉。

六、是鼻子煩惱無所謂

當(dāng)騎車上班者，遇到紅燈停車線附近，濃黑的尾氣在您周圍紛紛飄浮時(shí)，您無意之中就吸進(jìn)了大量“毒”氣。這種感覺在乘坐隧道公交車時(shí)最明顯，因?yàn)橹灰袀€(gè)別乘客打開一點(diǎn)窗戶，隧道內(nèi)大量集中的汽車尾氣就立即會(huì)爭(zhēng)先恐后地向窗內(nèi)涌入，您的鼻腔就受不了，尤其是患有慢性支氣管炎的患者，則會(huì)立竿見影或反射性地出現(xiàn)噴嚏、咳嗽。如能嚴(yán)格把好“出入境”關(guān)，不僅能預(yù)防感冒，而且能阻止空氣污染對(duì)人體的危害。

七、是冬天晨練起得早

在冬天太陽還未出來時(shí)，一些老年人就在跑步、打拳，其實(shí)這種做法不可取。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季應(yīng)“早臥晚起，必待陽光”。因?yàn)樵缢梢员ｐB(yǎng)人體的陽氣，而遲起可養(yǎng)人體的陰氣。室外氣溫較低，對(duì)呼吸道及心血管的刺激很大，容易誘發(fā)氣管和血管的痙攣，導(dǎo)致原有哮喘的加重、血壓的升高和心絞痛的發(fā)生。因此，早鍛煉最好在八九點(diǎn)鐘，太陽出來氣溫升高后為宜。

篇5

    以往認(rèn)為,兒童的身高發(fā)育狀況與其遺傳因素和營養(yǎng)狀況密切相關(guān)。近年來,學(xué)者的調(diào)查研究表明,環(huán)境污染也影響兒童的身高發(fā)育。英國學(xué)者對(duì)5 326名兒童研究發(fā)現(xiàn),在控制社會(huì)因素的條件下,兒童身高在幾個(gè)特定的年齡階段與空氣污染程度有關(guān),其中重污染區(qū)的兒童身高低于輕污染區(qū)的兒童。

    研究表明,鉛影響鈣在體內(nèi)的吸收和代謝,而鈣是骨骼形成過程中不可缺少的物質(zhì)。鉛通過劑量依賴性方式抑制人的成骨細(xì)胞直接的鈣內(nèi)流,而且與鈣競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合鈣結(jié)合蛋白,從而使鈣的吸收減少。

    研究還表明,環(huán)境污染物質(zhì)多氯聯(lián)苯(PCB)和農(nóng)藥均能引起甲狀腺功能減退,而甲狀腺功能減退是導(dǎo)致身材矮小的病因之一。此外,煙草煙霧及環(huán)境污染物會(huì)引發(fā)小兒支氣管哮喘,日本學(xué)者調(diào)查了23 044名兒童后發(fā)現(xiàn),被動(dòng)吸煙能顯著增加哮喘的發(fā)病率,輕度接觸甲醛可增加兒童患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)39%。哮喘會(huì)導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,使兒童身高低于正常。

    在霉變的食品中含有黃曲霉素,而這種物質(zhì)對(duì)骨形成所需原料鈣、維生素D在體內(nèi)的吸收均有不利影響。學(xué)者們對(duì)480名9個(gè)月至5歲之間的兒童進(jìn)行飲食黃曲霉毒素暴露和幼兒生長受損關(guān)系的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),生長發(fā)育遲緩的幼兒血樣中黃曲霉毒素蛋白結(jié)合物濃度高于所有兒童平均濃度的30%~40%。